上 寝起き 足の裏 痛い 原因 315663
公開日: 更新日: 162 足の裏が痛い原因は、足底腱膜炎(そくていけんまくえん)や外反母趾(がいはんぼし)かもしれません。 足裏の痛みの原因と対処法について、足指研究所・湯浅慶朗さん(理学療法士)が解説します。 効果的な治療法・足指ストレッチは必見です。 足底腱膜炎の症状と治療方法原因のわからない足裏の痛み。その正体は? たとえば、「朝起きて立つと、土踏まずや、かかとが痛い。」 「歩くと足指の付け根がじんじんする。」 自分でも原因に心当たりがないためかよけいに気になります。 病院でも、はっきりとした原因が分からないケースもあるようです。 では、あなたの痛みの原因は? あなたの足裏の痛みを診断 痛い場所と、症状で 足裏のかかとに炎症やトゲが発生する「足底腱(けん)膜炎」の原因の一つとして、 「ふくらはぎの筋肉の硬さ」が挙げられます。 そこで番組では、ふくらはぎの硬さを簡単にチェックできる方法をご紹介しました。 是非やってみてください。 よくあるその足裏の痛みの正体は 足のお悩み百科 寝起き 足の裏 痛い 原因